Читать онлайн работу по дисциплине: Управление

Реферат Роль Физической Культуры



Текст реферата Роль Физической Культуры

Страница: 6 из 13

этой основе попробовали сгруппировать и конкретизировать основные
факторы риска следующим образом.
I. Недочеты системы отбора и допуска:
допуск к тренировкам в составе команд высокой квалификации лиц с
нарушениями в состоянии здоровья. Особенно опасны очаги хронической
инфекции (главным образом в полости рта, носоглотки, придаточных
полостях носа, печени и желчевыводящих путей, гинекологической сфере),
а также перенесенный ревматизм, воспалительные заболевания сердца,
печени и почек, врожденные дефекты и пороки сердца;
неучет наследственности, семейных заболеваний, ранних смертей в
семье;
тренировки и соревнования в болезненном состоянии (острые заболевания
или обострения хронических) или при недостаточном восстановлении после
них, что сопровождается аллергизацией организма, снижением иммунитета,
чрезмерным напряжением функций при нагрузках, склонностью к рецидивам,
осложнениям, перенапряжению, падению работоспособности;
несоответствие морфофункциональных особенностей избранному виду
спорта, что увеличивает для организма "цену" нагрузки и спортивного
результата, обусловливая чрезмерное напряжение адаптационных
механизмов;
несоответствие возрастов.
II. Нарушения режима и методики тренировки:
нерегулярная, неритмичная тренировка;
форсированная тренировка, что особенно опасно для юных спортсменов,
не достигших еще должного уровня развития адаптационных механизмов, и
в периоде полового созревания;
монотонная, узкоспециализированная тренировка, без переключении,
варьирования условий и средств подготовки, особенно на ранних этапах
спортивной специализации, а для квалифицированных спортсменов после
достижения спортивной формы;
неправильное сочетание нагрузок и отдыха, отсутствие условий и
средств восстановления, длительная тренировка на фоне
недовосстановления;
частые напряженные соревнования и участие в них без необходимой
подготовки и на фоне недовосстановления;
неучет возраста, пола, индивидуальных физических и психологических
особенностей спортсмена;
психологическая несовместимость с тренером и участниками;
отсутствие психологической разгрузки;
неправильное использование фармакологических и других
сильнодействующих средств восстановления и повышения спортивной
работоспособности;
употребление допингов;
частая и массированная сгонка веса;
недостаточная предварительная адаптация к тренировке и соревнованиям
в непривычных условиях среды;
включение в программу соревнований новых видов спорта без
достаточного предварительного изучения их влияния на организм
(особенно для женщин).
III. Нарушение требований гигиены и здорового образа жизни:
неудовлетворительное состояние мест занятий, инвентаря, обуви и
одежды тренирующихся;
-неблагоприятные погодные условия и экологическая обстановка;
несбалансированное, несвоевременное, не соответствующее требованиям
вида спорта и этапа подготовки питание, низкое качество продуктов и
приготовления пищи;
отсутствие витаминизации;
употребление
Страницы: 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13