Учебная работа по дисциплине Программирование

Реферат Человек-маятник



Текст реферата Человек-маятник

Человекмаятник
Светская молодежь начала прошлого века была подвержена разочарованиям
и скуке. Подобное состояние в те времена обозначалось английским
словом "spleen". Сплин недуг тогдашних франтов, неизлечимая боль
20-летних стариков. Нынешняя же молодежь страдает от совершенно иного
хронического заболевания усталости
Каждому человеку известны симптомы усталости. Когда он чувствует
слабость, когда ему не хочется продолжать интересное дело и даже милое
сердцу занятие может стать в тягость (общение с близкими симпатичными
людьми, любимый спорт, интересные фильмы и книги). Иногда
присоединяются и физические симптомы: тяжелая голова или даже головная
боль, обострение хронических заболеваний.
Случается, что такая усталость бывает не просто часто, а каждый день:
когда человек во второй половине дня не работоспособен; ему ничего не
хочется делать, а если и хочется, то импульсами; появляются
раздражительность, физические недомогания. Если такое состояние длится
более двух недель, это уже можно назвать синдромом хронической
усталости. На научном языке — астеническим синдромом ("stenos"
(лат.) — сила), то есть бессилием.
Причины, которые могут вызвать астению, самые разные. Например,
физическое переутомление, связанное с неполноценным питанием
(буквально, нерегулярным), с перегрузками в спорте или на любимой
даче, долгим пребыванием за рулем автомобиля или за компьютером. А
бывает усталость, связанная с чрезмерным информационным потоком или
наоборот, когда постоянно приходится принимать решения при
недостаточности информации.
Тогда, как правило, и реализуется ситуация хронического стресса.
Достаточно длительное время человек в таком состоянии живет и работает
полноценно. Но эта компенсация существует за счет резервов организма.
Если стрессовую ситуацию не устраняют, тогда ресурсы истощаются и
наступает астенизация.
Синдром хронической усталости не сразу проявляется знакомыми всем
симптомами — например, человек может жаловаться на плохой сон.
Хотя на работе он и устает, но заснуть ему не удается. Или бывает, что
он хорошо засыпает, но под утро просыпается и больше не может уснуть.
Некоторые начинают жаловаться на боли в желудке, одни непонятно почему
худеют, другие поправляются. Ктото чувствует влечение к алкоголю,
ктото злоупотребляет табаком. Во всех этих случаях стоит остановиться
и подумать: "Почему мне плохо? Что я делаю не так?" В большинстве
случаев не обязательно прибегать к помощи специалистов часто
достаточно просто отдохнуть, восстановиться. Кстати, в странах с
развитой рыночной экономикой существуют критерии подбора высшего круга
менеджеров, в которые, среди прочего, входят крепкое здоровье и умение
отдыхать. То есть человек, не умеющий организовать свой отдых, вряд ли
способен качественно руководить.
Итак, если самостоятельно не удается восстановить силы на протяжении
10-12 дней, тогда имеет смысл обратиться к специалисту и выяснить
причину усталости. В первую очередь нужно исключить серьезные
Страницы: 0 1 2




Узнать ЦЕНУ

Оставьте вашу заявку и Вы узнаете
ЦЕНУ выполнения диссертации, дипломной, курсовой, реферата